Скованность, напряжение или дискомфорт в области шеи и затылка, например после пробуждения или при повороте головы.
Варшава · Гоцлав
Хиропрактика с учётом вашей ситуации
Меня зовут Адриан Былинский. Я хиропрактик и массажист. Уже много лет занимаюсь массажем, мануальной работой и хиропрактикой.
Я обучался в Польше и Германии. Практический опыт получил в центрах физиотерапии и оздоровления. Продолжаю учиться и профессионально развиваться.
Сначала мы разговариваем, затем я наблюдаю, как вы двигаетесь, и провожу необходимые тесты. Только после этого подбираю объём работы.
С чем чаще всего ко мне обращаются
Дискомфорт в поясничном или грудном отделе, который мешает свободно двигаться.
Сложности при подъёме руки, попытке дотянуться или движениях, которые раньше выполнялись свободно.
Ощущение, что амплитуда некоторых движений стала меньше, чем раньше, даже без явной боли.
Напряжение и дискомфорт после тренировки, нагрузки или возвращения к регулярной активности.
Скованность и напряжение после долгого сидения за столом, в автомобиле или перед экраном.
Чего ожидать во время визита
-
01
Понятных объяснений
Я объясняю, что наблюдаю, что планирую сделать и почему.
-
02
Спокойного темпа
Я работаю без спешки и во время визита внимательно наблюдаю за вашей реакцией.
-
03
Без давления
Я не навязываю пакеты и не определяю заранее количество визитов.
-
04
Решений с учётом ситуации
Если техника не нужна в данной ситуации, я её не применяю.
СТАНДАРТНЫЙ ВИЗИТ
45 минут
Впечатления после сеанса
Вопросы перед сеансом
Как подготовиться к первому визиту?
Специальной подготовки к визиту не требуется. Во время визита мне нужно видеть спину, поэтому лучше надеть удобную одежду, которая не сковывает движений и даёт свободный доступ к спине — например, спортивный топ.
Каждый визит проходит одинаково?
Нет. Вначале мы разговариваем и оцениваем ситуацию, а дальнейший ход визита зависит от ощущений, ограничений и реакции тела.
Во время визита вы работаете только с позвоночником?
Нет. Работа может включать плечи, таз и периферические суставы, а также учитывать взаимосвязь между разными областями тела.
Можно ли принести результаты рентгена, МРТ или другие документы?
Да. Если у вас есть результаты обследований или описания, они могут быть полезны во время разговора.
Каждый ли визит включает суставную манипуляцию?
Нет. Суставная манипуляция нужна не на каждом визите. В зависимости от ситуации более подходящими могут быть мобилизации или работа с мягкими тканями.
Заменяет ли визит консультацию врача?
Нет. Если нужна консультация врача или появляются тревожные сигналы, в первую очередь стоит обратиться к врачу.
Сколько длится стандартный визит?
Стандартный визит длится 45 минут. Его ход зависит от цели встречи и текущих потребностей.
Хиропрактика и мануальная работа не заменяют консультацию врача или срочную медицинскую помощь.