Steifheit, Verspannungen oder Beschwerden im Nackenbereich, zum Beispiel nach dem Aufwachen oder beim Drehen des Kopfes.
Warschau · Gocław
Chiropraktik – auf deine Situation abgestimmt
Ich heiße Adrian Byliński. Ich bin Chiropraktiker und Masseur. Seit vielen Jahren liegt der Schwerpunkt meiner Arbeit auf Massage, manuellen Techniken und Chiropraktik.
Ich habe meine Aus- und Weiterbildungen in Polen und Deutschland absolviert. Praktische Erfahrung habe ich in Physiotherapiezentren und weiteren Einrichtungen im Gesundheitsbereich gesammelt. Ich bilde mich fachlich kontinuierlich weiter.
Ich beginne mit einem Gespräch, beobachte, wie du dich bewegst, und führe gezielte Tests durch. Erst danach entscheide ich, worauf ich mich während des Termins konzentriere.
Häufige Gründe für einen Termin
Beschwerden im unteren oder mittleren Rücken, die Bewegungen im Alltag erschweren.
Schwierigkeiten beim Anheben des Arms, beim Greifen nach etwas oder bei Bewegungen, die früher ohne Einschränkung möglich waren.
Das Gefühl, bestimmte Bewegungen nicht mehr so frei oder so weit ausführen zu können wie früher – auch ohne deutliche Schmerzen.
Verspannungen und Beschwerden nach dem Training, nach körperlicher Anstrengung oder wenn du wieder regelmäßig körperlich aktiv wirst.
Steifheit und Verspannungen nach langem Sitzen am Schreibtisch, im Auto oder vor dem Bildschirm.
Was du während des Termins erwarten kannst
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01
Klare Erklärungen
Ich erkläre, was ich beobachte, was ich vorhabe und warum.
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02
Ruhiges Tempo
Ich arbeite ohne Eile und achte während des Termins darauf, wie du reagierst.
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03
Ohne Druck
Ich dränge dir weder Pakete auf noch lege ich im Voraus eine feste Anzahl von Terminen fest.
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04
Passend zur jeweiligen Situation
Wenn eine Technik nicht nötig ist, wende ich sie nicht an.
STANDARDTERMIN
45 Minuten
Das sagen meine Klienten
Fragen vor dem Termin
Wie bereite ich mich auf meinen ersten Termin vor?
Du musst dich nicht besonders vorbereiten. Während des Termins muss ich deinen Rücken sehen können. Trag deshalb am besten bequeme Kleidung, in der du dich frei bewegen kannst und die bei Bedarf einen guten Zugang zum Rücken ermöglicht – zum Beispiel ein Sporttop.
Sieht jeder Termin gleich aus?
Nein. Jeder Termin beginnt mit einem Gespräch und einer Einschätzung. Wie es danach weitergeht, hängt davon ab, was du spürst, welche Einschränkungen bestehen und wie dein Körper reagiert.
Geht es bei einem Termin nur um die Wirbelsäule?
Nein. Je nach Situation kann ich auch Schultern, Becken und periphere Gelenke einbeziehen und berücksichtigen, wie verschiedene Körperbereiche zusammenwirken.
Kann ich Röntgenbilder, MRT-Aufnahmen oder andere Unterlagen mitbringen?
Ja. Wenn du Untersuchungsergebnisse oder Befunde hast, können sie im Gespräch hilfreich sein.
Gehört eine Gelenkmanipulation zu jedem Termin?
Nein. Eine Gelenkmanipulation gehört nicht zu jedem Termin. Je nach Situation können Mobilisationen oder die Arbeit mit Weichteilen sinnvoller sein.
Kann ein Termin einen Arztbesuch ersetzen?
Nein. Wenn eine ärztliche Abklärung nötig ist oder Warnzeichen auftreten, solltest du dich zuerst an einen Arzt wenden.
Wie lange dauert ein Standardtermin?
Ein Standardtermin dauert 45 Minuten. Wie der Termin abläuft, hängt vom Ziel des Termins und deinen aktuellen Bedürfnissen ab.
Chiropraktik und manuelle Techniken ersetzen weder eine ärztliche Beratung noch eine dringende medizinische Versorgung.